Questions fréquemment posées

Ce sont des rencontres d’accompagnement où on prend le temps de comprendre ce que tu vis, sans jugement. On va explorer ce qui se passe pour toi (ou pour votre famille), mettre en conscience les problématiques et amorcer des changements concrets, à ton rythme.

Non. Mon accompagnement ne remplace pas une démarche en psychothérapie. Il s’agit plutôt d’un espace de réflexion, de prise de conscience et de transformation, orienté vers des solutions concrètes et adaptées à ta réalité.

Les rencontres durent généralement autours de 60 minutes.

Ça dépend de ta situation et de ce que tu souhaites travailler. Certaines personnes ressentent déjà des changements après une ou deux rencontres, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus en profondeur. On s’ajuste toujours à ton rythme et à tes besoins.

L’idéal est de commencer seul·e, au moins pour une première rencontre. Ça permet de faire le point sur ta situation et de bien cibler tes besoins. Par la suite, selon ce qui est le plus aidant, il est tout à fait possible d’intégrer ton ou ta partenaire, ou encore les enfants. Cela dit, travailler avec une seule personne amène déjà très souvent de beaux changements dans la dynamique familiale.

Pas du tout. Tu peux venir simplement parce que tu ressens un besoin de changement, plus de clarté ou l’envie de te sentir mieux dans ton quotidien.

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire, mais pour t’aider à mieux te comprendre et à trouver des solutions qui te ressemblent. Mon rôle, c’est de t’accompagner à voir plus clair et à faire des choix alignés avec toi.

Les changements viennent quand il y a une ouverture et une volonté de se regarder autrement. Mon rôle est de t’accompagner dans ce processus, mais c’est toi qui fais les prises de conscience et les choix qui transforment ta réalité.

Si tu ressens que quelque chose doit changer, que tu tournes en rond ou que tu veux simplement te sentir mieux, c’est déjà un bon indicateur. Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.

Tu peux réserver et choisir une date de rendez-vous juste ici: https://calendly.com/karinesavoie/consultation_individuelle_et_familiale

Oui, bien sûr! Les rendez-vous peuvent être annulés ou déplacés sans frais lorsqu’un préavis minimal de 24 heures est donné. Les annulations effectuées à moins de 24 heures avant le rendez-vous, ainsi que les absences sans préavis, sont sujettes à des frais de 40 $.
Merci de votre compréhension et de votre respect du temps réservé.